工厂放长假期间没有生活补助，我能否提出解除

您可以提出解除合同并要求赔偿。依据《劳动合同法》，用人单位变相解雇需支付补偿金。若长期无生活补助且非因生产经营困难等正当理由，不及时处理可能导致您的权益受损，如失去应有的经济补偿。
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您可以选择协商、调解或仲裁等方式处理。若用人单位有正当理由放假，可考虑协商；若无正当理由且拒绝补偿，您可申请劳动仲裁或提起诉讼，以维护自身权益。
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可要求赔偿。操作如下：1.与用人单位沟通，了解放假原因及补助情况；2.若沟通无果，收集证据，如工资单、放假通知等；3.向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求解除合同并赔偿；4.如仲裁不满，可向法院提起诉讼。